Confinement Semaine 4 : Tenez bon!

Alors que nous attaquons la 4ème semaine de confinement, l’envie d’en finir avec cette situation commence à se faire sentir…C’est le moment de se servir des vertus physiques et mentales du sport pour tenir bon! On compte sur vous. En attendant fidèle à notre rdv hebdomadaire on vous livre nos dernières astuces notamment pour vous fabriquer un masque, des infos pratiques pour mieux vivre le quotidien ainsi que des séances d’exercices physiques adaptées à chacun et même des recommandations pour restez zen! En attendant, prenez soin de vous et des vôtres! N’hésitez pas à nous donner des nouvelles par mail ou via nos réseaux sociaux! On attend vos photos ou/et vos vidéos confinés en plein exercice de PPG ou alors masqués! Courage et reconnaissance à toutes celles et ceux qui travaillent pour le bien commun.

Sachez le : Compétitions annulées. La Fédération Française de Natation a annoncé dans un communiqué daté du 02 avril que toutes les compétitions étaient annulées jusqu’au 30 juin. Cela ne signifie pas pour autant que les séances ne reprendront pas d’ici là. Le retour aux entraînements dépendra des dispositions qui seront prises par le Gouvernement dans le cadre du processus de dé-confinement et des mesures qui seront adoptées par le Grand Périgueux, propriétaire des piscines d l’Agglo. Bien entendu, on vous tient au courant!

Infos pratiques

se fabriquer un masque : depuis que l’Académie des Sciences le préconise les masques même maison sont recommandés. Voici un schéma de fabrication et un article de la Voix du Nord pour avoir accès à 4 tutos fiables!
Que faire des gants et mouchoirs usagés?
S’en sortir avec l’informatique et le numérique grâce au site dédié à l’accompagnement de vos démarches en ligne : https://solidarite-numerique.fr/
Vivre en Périgord, le magazine du Conseil départemental de la Dordogne spécial COVID 19 : http://acapnatation.fr/wp-content/uploads/2020/04/Vivre-en-Périgord-n°59-Coronavirus-2Mo.pdf