Natation Perfectionnement

Par opposition à la Natation Course, notre activité Natation Perfectionnement s’adresse à tous les nageurs désireux de continuer  à progresser sans engagement sur les compétitions.

Nous avons plusieurs catégories mises en place pour répondre le plus largement à vos besoins dans cette activité, qui sont les catégories « Adolescents », « Adultes » et « Séniors ».

Ces catégories sont ensuite divisées en groupes de niveau ou d’âge, en voici la description:

  • Les Adolescents:

Les enfants au-delà de 12 ans qui n’ont pas un niveau de perfectionnement suffisant ou qui ne souhaitent pas faire de la compétition, sont amenés à évoluer en groupe Ados
Ils sont classés selon 2 groupes d’ages différents, afin de mieux homogénéiser l’apprentissage:

  • Groupe Ados 12-14 ans
  • Groupe Ados 15- 18 ans

Afin de pouvoir accéder à ces groupes, le club effectue un test d’entrée justifiant de la capacité de l’enfant à se déplacer dans au moins deux nages (Une longueur de bassin pour chaque nage).

2 séances par semaine sont proposées aux groupes des Ados, dont l’objectif est de se perfectionner dans les 4 Nages.

Lors de la saison, des cours de Water Polo et de plongeons sont proposés lors des séances. Elles sont encadrées par des moniteurs diplômés d’État afin de se familiariser avec les diverses disciplines de la natation.

  • Les Adultes

Adultes Apprentissage

Ce groupe permet une fois par semaine, aux personnes non aquaphobe de rentrer en cycle d’apprentissage de la technicité de la natation et donc de se mouvoir dans l’eau en toute sécurité.

Il n’y a pas de condition particulière pour rejoindre ce groupe, si ce n’est de ne pas avoir peur de l’eaud’accepter les immersions et de pouvoir se rendre au grand bain. Aucune condition physique particulière requise: Le but est d’apprendre à nager, il suffit simplement de faire la démarche et venir à la piscine et un premier pas vers cet objectif sera déjà fait ! Chacun pouvant progresser à  son rythme!

N’hésitez plus à faire cette démarche !

Adulte perfectionnement

C’est un groupe dont l’âge varie entre 35 et 60 ans, ce public est surtout intéressé par le perfectionnement des 4 nages, virages et plongeon sans compétition. Les cours débutent par des séances de PPG  et se terminent avec ce petit plus que sont des moments de convivialité souvent à l’initiative souvent des pratiquants.

  • Les séniors

Au delà de 60 Ans, les nageurs de l’ACAP peuvent appartenir au groupe nommé: groupe senior. Il s’agit de nageurs qui souhaitent s’entretenir et se perfectionner en Crawl, en Dos et en Brasse. L’éducateur est là pour individualiser au maximum les séances.

Il s’agit avant tout de passer un moment convivial et de prendre du plaisir. L’eau devient alors un outil adéquat pour s’entretenir sans traumatisme.

1 séance par semaine est proposée aux Seniors.

 

Voir le planning des séances pour la natation perfectionnement